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HEALTH, BEAUTY&HEALTH
美の旅編集部（Areti）
贈り物としても電動歯ブラシが大人気！
withマスクの生活が長引いて、口呼吸になっていませんか？ 口呼吸は口や喉が乾燥しやすく、唾液の分泌が悪くなります。改めて心と体の健康を考え直したい今...
美の旅編集部（Areti）
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Aretiライター｜セイナ
カナダの薬局リアルガイド！風邪をひいたら薬局へ行く、驚きの理由とは
ワーキングホリデーや旅行、留学先としても人気のカナダ。でも、もし現地で体調を崩してしまったら？ 薬が必要になったら？ そんな時に役立つカナダの薬局事情...
Aretiライター｜セイナ
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Aretiアンバサダー｜norimomo
【特集】睡眠の質を高めて、免疫機能を増加しましょう
ソメイヨシノのつぼみもほころび始めたこの季節。 2020年の春は、特別な春を迎えることとなりました。 世界的なコロナウィルスの影響で、社会生活において...
Aretiアンバサダー｜norimomo
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HEALTH, BEAUTY, BEAUTY&HEALTH美の旅編集部（Areti）
2月からはじめよう。意外と気になる、ヒジのお手入れ法
Photo by Marco Xu on Unsplash だんだんと暖かい日も増えて、過ごしやすくなってきましたね。 春も近づき、もうすぐ半袖の...
美の旅編集部（Areti）
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HEALTH, BEAUTY&HEALTH, LIFE美の旅編集部（Areti）
午前0時を過ぎた夜でも！すぐに実践できる、睡眠改善法
睡眠不足が蔓延している現代の日本。 平均睡眠時間の短さは、なんと世界でワースト３に入っているそうです。原因は様々ですが、仕事や家事、子育てなどの負...
美の旅編集部（Areti）
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HEALTH, BEAUTY, BEAUTY&HEALTH美の旅編集部（Areti）
さわりたくなるツヤ髪へ。続くキレイをつくるコツ 【夜のヘアケア編】
美しくツヤのあるサラサラヘアは、いつの時代も人の心をつかんで離しません。サロン帰りのつやつやな髪をキープさせたいと思う方も多いはず。 そこで、今回はA...
美の旅編集部（Areti）
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HEALTH, BEAUTY, BEAUTY&HEALTH美の旅編集部（Areti）
【アレティが聞きます！】ヨガインストラクター 廣田なおさんの美の習慣
お金や時間があっても心が満たされない日々を過ごす中、ヨガと出会い、安定職と言われる銀行員からヨガインストラクターに転身。“自分を好きになろう”をモット...
美の旅編集部（Areti）
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HEALTH, BEAUTY, BEAUTY&HEALTH美の旅編集部（Areti）
指の先から美人を目指す。今日からできる指先ケアのコツ
ファッションやヘアスタイルには気を使っていても、うっかり忘れてしまいがちな指先のケア。 せっかくのおしゃれも、パッと目に入る指先がきちんとお手入れされ...
美の旅編集部（Areti）
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HEALTH, Areti.STYLE, FOODAretiアンバサダー｜norimomo
【特集】私の美人鍋 その4｜鶏とタラの腸活美人鍋
Areti公式アンバサダーライターの皆さまに、この時期いただきたい美容や健康に良いお鍋レシピ教えていただく「私の美人鍋」特集。 第4回は高タンパク質で...
Aretiアンバサダー｜norimomo
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Aretiアンバサダー｜藍沢美香
身体の内側からぽかぽかになるジンジャーティ
ハロウィンが終わり、急に街がクリスマスムードになってきました。 今年の気候は例年以上にひどく、台風被害も多かったですね。 10月でも30度を超える日が...
Aretiアンバサダー｜藍沢美香
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Aretiアンバサダー｜miho
【特集】私の美人鍋 その1｜タンパク質たっぷり純豆腐鍋
Areti公式アンバサダーライターの皆さまに、この時期いただきたい美容や健康に良いお鍋レシピ教えていただく「私の美人鍋」特集。 初回はタンパク質たっぷ...
Aretiアンバサダー｜miho
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HEALTH, BEAUTY, BEAUTY&HEALTH美の旅編集部（Areti）
フリーアナウンサー 名越涼さんの美の習慣
透き通るような白い肌に、凛とした姿勢が印象的な名越さん。華奢に見えて、実はムキムキ♡ そんな姿からは想像できないけれど、学生時代は“1日8食”という生...
美の旅編集部（Areti）
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HEALTH, BEAUTY, Areti.STYLEAretiアンバサダー｜norimomo
あるアイテムをいつものファッションにプラスして簡単ウエスト痩せ
秋めいてきて、やっとしのぎやすい気候になってきました。そろそろ衣替えの季節ですね。 衣替えを行った時に、前のシーズンに履いていたボトムがキツイ！と感じ...
Aretiアンバサダー｜norimomo
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HEALTH, BEAUTY, BEAUTY&HEALTH美の旅編集部（Areti）
モデル 持永真実さんの美の習慣
これまで打ち込んできた運動はヨガ、ピラティス、ランニング、水泳、筋トレ。そして、今一番熱中しているのがキックボクシング！ もともと体を動かすことが大好...
美の旅編集部（Areti）
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HEALTH, BEAUTY&HEALTH美の旅編集部（Areti）
【アレティが聞きます！】スタイリスト・参鶏湯研究家 脇もとこさんの美の習慣
スタイリストとして活躍しながら、ワークショップのプロデュース、料理教室なども開催する脇さん。“美容に関してはズボラです！”と言いきりながらも、女性らし...
美の旅編集部（Areti）
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HEALTH, BEAUTY&HEALTH美の旅編集部（Areti）
内臓を温めて、残暑を乗り切るヨガアーサナ
まだまだ夜は寝苦しく、日中はついつい冷たい飲み物や食べ物に手が伸びたり、エアコンが効いた室内に長くいると手足が冷える、食欲不振など、不調が起こりやすい...
美の旅編集部（Areti）
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HEALTH, BEAUTY&HEALTH, FOOD, LIFE美の旅編集部（Areti）
夏の旬な食材でつくる レシピ記事まとめ
皆さんは旬の食材、食べていますか？ 四季があり、旬がある日本。旬の食材は美味しいだけでなく、その時期特有の身体の不調を整えてくれたりする...
美の旅編集部（Areti）
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HEALTH, BEAUTY&HEALTH, FOODAretiアンバサダー｜norimomo
ピクルスの知られざる10の効果と夏野菜を使った簡単レシピ
初夏になると、夏野菜がとっても美味しいですね。 近年ハウス栽培で野菜が一年中手に入るようになりましたが、やはり旬に収穫される野菜は味も栄養価も高いもの...
Aretiアンバサダー｜norimomo
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Aretiアンバサダー｜匿名
火を使わない時短レシピで夏バテ予防
この季節、夏野菜のきゅうりやコーンを食べて、夏バテを予防したいですね。 夏は暑いので、火を使わずに出来上がる時短レシピです。 シャキシャキとした食感も...
Aretiアンバサダー｜匿名
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Aretiアンバサダー｜さよこ
夏野菜でヘルシーにスタミナをつけよう 簡単レシピ３選
まもなく本格的な夏がやって来ます。 気温が一気に上がると、カラダがついていかず、体調を崩す人も多いはず。 だから、今のうちにスタミナをつけておきたいと...
Aretiアンバサダー｜さよこ