
食欲の秋は食べて艶髪 育髪レシピ①
髪は普段の食事から栄養を摂っています。毛根まで栄養が行き届かないと髪がパサつき、薄毛の原因にも。そこで健康的な髪を育てるために”良質なたんぱく質”を美...
髪は普段の食事から栄養を摂っています。毛根まで栄養が行き届かないと髪がパサつき、薄毛の原因にも。そこで健康的な髪を育てるために”良質なたんぱく質”を美...
暑い時には温かいものを。。頭では分かっています。 でも、やっぱり暑い時にゴクゴク飲む冷たい飲み物は格別ですよね。 さわやかさと、香りを楽しむ 私の夏の...
暑くなってきましたね。最近外での仕事が増えて、のどが渇いて仕方ない毎日です。 そんな日はビールに限ります!と言いたいところですが、日中は汗をかくと水だ...
夏がやって来ました 暑さが苦手な私は、夏は冷たいドリンクが欠かせません でもそんな冷たいドリンクの中でも 私が毎年作っているドリンクがあります そ...
毎年暑くなる前に、我が家では二つのシロップ作りが恒例行事となっています。 まず一つは、旬の梅を使った梅シロップ作り。 作り方はとっても簡単です。 簡単...
外出もままならない現状が続いている今、福岡県田川市であるサービスがはじまりました。 それは、新鮮な朝採り野菜を畑から自宅まで直接届けてくれる、その名も...
みなさんは朝食に何を食べていますか?ごはん派?パン派? もしくは、フルーツを食べていますか? 朝スムージーの流行もありフルーツと聞くと健康的なイメージ...
塩は料理にも使い身近な調味料ですが、美容の面でも効果的ということはご存知の方も多いかと思います。 しかし実際にどんな作用があるのか、具体的な事は意外と...
四季のある日本では、一年を通して様々な食材の旬を楽しむことができます。 何気なく通っているスーパーも、少しずつ品ぞろえが変わり、季節の変化を感じます。...
みなさまこんにちは。 2月ですね。バレンタインにチョコレートを準備する人も多いのでしょうか。 私は普段おやつを食べると言う習慣がないので、あまりお菓子...
甘いものが3度の飯より好きな私にとって、カフェ巡りやスイーツショップ巡りは欠かせない日課です。 甘いもの〈砂糖〉は身体によくないと言われていますが...
バレンタインの贈り物や、自分へのご褒美で口にすることの多いチョコレート。 口の中で甘くとろけて特別な気分になれますね。 コンビニでも様々なチョコレート...
一週間がんばったご褒美に、がっつり食べたい!そんな夜もありますよね? 今回はおうちで楽しめる、ヘルシーな鶏むね肉を使ったチキンステーキのご紹介です。
よく耳にする「バターコーヒー」を、皆さんはご存知ですか? 文字通り、バターを入れたコーヒーが「バターコーヒー」と呼ばれる飲み物です。 「コーヒーにバタ...
冷え込み厳しい2020年の年明け、慌ただしい日常が徐々に戻ってきました。 年末年始の疲れを取り除ききれないまま、朝食もとらずに出勤してしまう人も多くな...
家事が楽しくなるようなセンスのよいキッチン。ドライフラワーやヒンメリが視線を上へと誘導し、広々とした印象のこの空間で、人知れずいい仕事をしている白い保...
Areti公式アンバサダーライターの皆さまに、この時期いただきたい美容や健康に良いお鍋レシピ教えていただく「私の美人鍋」特集。 第4回は高タンパク質で...
お弁当箱の蓋を開ける瞬間が楽しみだった子どもの頃の遠足や運動会。大人になっても自身のため、旦那さんのため、子どものためにお弁当を作っている方も多いはず...
ハロウィンが終わり、急に街がクリスマスムードになってきました。 今年の気候は例年以上にひどく、台風被害も多かったですね。 10月でも30度を超える日が...
Areti公式アンバサダーライターの皆さまに、この時期いただきたい美容や健康に良いお鍋レシピ教えていただく「私の美人鍋」特集。 第3回は辛さで発汗効果...