
BEAUTY
【アレティが聞きます!】ヨガインストラクター 廣田なおさんの美の習慣
お金や時間があっても心が満たされない日々を過ごす中、ヨガと出会い、安定職と言われる銀行員からヨガインストラクターに転身。“自分を好きになろう”をモット...
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透き通るような白い肌に、凛とした姿勢が印象的な名越さん。華奢に見えて、実はムキムキ♡ そんな姿からは想像できないけれど、学生時代は“1日8食”という生...
これまで打ち込んできた運動はヨガ、ピラティス、ランニング、水泳、筋トレ。そして、今一番熱中しているのがキックボクシング! もともと体を動かすことが大好...
スタイリストとして活躍しながら、ワークショップのプロデュース、料理教室なども開催する脇さん。“美容に関してはズボラです!”と言いきりながらも、女性らし...