少しずつ寒くなってきて布団の温かさが恋しくなってきましたね。北の国ではもうストーブをつけているので、家の中はとても暖かく快適に過ごしています。その代わりに乾燥が気になるので今年も対策をしなければと思っていました。乾燥は直接シワにつながるので、絶対に避けたい！でも何をしたらよいかと悩みますが、私が見つけた簡単にできる対策を2つお勧めします。

1つ目はタオルを変えること。今まではあまり気にせず洗顔後に貰い物の薄めの普通のタオルを使っていたのですが、使うたびにゴワゴワしてきてそんなタオルを使っているとやはり肌には良くないと思い、思い切ってふんわりやわらかな今治タオルを使い始めました。すると顔を洗った後の肌触りが全然違うんです。洗顔後の濡れた肌は刺激を受けやすいので、やさしくふいてあげるとシワになりづらい肌になると思います。その後化粧水をつけて、肌に充分化粧水が入ってから乳液をつけてあげると肌にふたをしてくれるのでお勧めです。

2つ目は枕を変えること。姿勢があまり良くないせいか首や肩が朝から痛くて、枕を変えると改善するというのを聞いて新しい枕を探していた際に、肌にもやさしい枕があるというので使ってみると、カバーが柔らかくてとても気持ち良いです。首のシワも改善されるかなと期待しています。

少しの変化で肌も改善されるので、本格的に冬になる今からシワ対策始めてみましょう。