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エビに含まれるタウリンは血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす効果があり、生活習慣病を予防したい方にもおすすめ。
エビのだしが溶け出た煮汁は別の煮物に使うと2度おいしい。お刺身で食べられる新鮮なエビをご用意ください。