お風呂でできて毎日実感、体の巡りを良くするマッサージ
食欲の秋。おいしいものがたくさんで体重も体型も気になる秋。特に体の部分では太もも・足首・ウエスト・腰回りが気になる今日この頃です…
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コロコロしてリラックスしながら顔のコリほぐし
「部分的にやせたい」箇所って、みんなあると思います。それは、人によって、足だったり、二の腕だったり、おなか周りだったり、顔だったりと様々です。
アンバサダーが抱えるお悩みにプロがアドバイス！ Vol.2
季節の変わり目はお肌も揺らぎがち。もともと肌トラブルを起こしやすいタイプならスキンケアの見直しや、刺激をやわらげるひと工夫を。Vol.1に引き続き、美容家・山口奈里子さんがアンバサダーのお悩みに答えます。
部分ダイエットは本当に可能？
女性なら1度は経験があるダイエット。そもそもなぜ人は太るのでしょうか？太るメカニズムは単純です。「摂取カロリーが消費カロリーより多い」
あるアイテムをいつものファッションにプラスして簡単ウエスト痩せ
秋めいてきて、やっとしのぎやすい気候になってきました。そろそろ衣替えの季節ですね。衣替えを行った時に、前のシーズンに履いていたボトムがキツイ！と感じることがありませんか？
夏のむくみを撃退してスッキリ小顔になりましょう
夏の疲れ出ていませんか？寝苦しいときは寝返りを打つ回数が増えて、横向きに寝たり、うつ伏せで寝てしまうことがあったり。そんなときは顔がむくんだりしませんか？
アンバサダーが抱えるお悩みにプロがアドバイス！ Vol.1
季節変わり目やストレス、エイジングなど、肌はあらゆる影響を受けやすいもの。Areti.アンバサダーからも、日々、美容に関するお悩みが届いています。そこで、悩めるアンバサダーのみなさんのため、美の旅編集部がプロにSOSを発動！ 第一弾は『毛穴』に関する悩みに美容家・山口奈里子さんが答えます。
続けて効果！本気の「かかと上げ下げ」運動で脚痩せ
残暑が終わればやって来ますね「秋」！ファッションも楽しくなり、それに合わせてメイクも変えて、髪の色もちょっと変えて、といろんな変化が楽しめる季節です。
モデル 持永真実さんの美の習慣
これまで打ち込んできた運動はヨガ、ピラティス、ランニング、水泳、筋トレ。そして、今一番熱中しているのがキックボクシング！ もともと体を動かすことが大好きという持永さんは、しなやかなボディラインをキープしながら凛とした存在感を放ち、モデルとして活躍中。そんな彼女の美の秘訣を探ります。
手元から女性らしさを磨く！ この秋オススメのテーマ別ネイル
9月に入って、秋の装いが気になるこの時期。ファッションもメイクも秋仕様にシフトしたら、ネイルだって季節感を取り入れたい！ そこで、これからの季節にオススメのネイルを、ネイルアートデザイナーの門田純子さんに教えてもらいました。
