binotabi
【アレティ アンバサダー コラム】ストレッチで体も頭もスッキリ！
学生の時は結構ハードなテニス部、社会人になってから登山やトレイルランニング、マラソンをするようになり、スポーツを継続的にするので、体には柔軟性があった方が良いのに、こればかりは、全く上がらず。ホットヨガなどに定期的に通ったこともあるのですが、柔軟性の向上がみられなかったので、1年ほど通ったものの止めてしまいました。
【アレティ アンバサダー コラム】ストレッチで体も頭もスッキリ！
学生の時は結構ハードなテニス部、社会人になってから登山やトレイルランニング、マラソンをするようになり、スポーツを継続的にするので、体には柔軟性があった方が良いのに、こればかりは、全く上がらず。ホットヨガなどに定期的に通ったこともあるのですが、柔軟性の向上がみられなかったので、1年ほど通ったものの止めてしまいました。
「お父さん、熱中症に気を付けてね」
6月20日（日）は『父の日』。ギフトはお決まりですか？ 6月でも7月並みまで気温が上がったり、換気が欠かせない2021年の『父の日』は、オフィス、ベッドサイド、リビング、屋外でも使える "どこでもファン"はいかがでしょう。
「お父さん、熱中症に気を付けてね」
6月20日（日）は『父の日』。ギフトはお決まりですか？ 6月でも7月並みまで気温が上がったり、換気が欠かせない2021年の『父の日』は、オフィス、ベッドサイド、リビング、屋外でも使える "どこでもファン"はいかがでしょう。
【アレティ アンバサダー コラム】スクワットでボディラインを整える
過ごしやすい気候になったものの、まだまだコロナによる自粛生活が続く日々。出かけられない分、週末は自宅でいつもよりちょっと贅沢なものを食べるのが楽しみです。
【アレティ アンバサダー コラム】スクワットでボディラインを整える
過ごしやすい気候になったものの、まだまだコロナによる自粛生活が続く日々。出かけられない分、週末は自宅でいつもよりちょっと贅沢なものを食べるのが楽しみです。
【アレティ アンバサダー コラム】居住まいを正ししなやかなボディラインに
今年の春はなんだか短かったですね。いつも、春に「夏に向けての手綱」を締め直すのですが、今年はそんな時間なくお天気だったり雨だったり、な乱高下な状況が続いています。
【アレティ アンバサダー コラム】居住まいを正ししなやかなボディラインに
今年の春はなんだか短かったですね。いつも、春に「夏に向けての手綱」を締め直すのですが、今年はそんな時間なくお天気だったり雨だったり、な乱高下な状況が続いています。
【アレティ アンバサダー コラム】春は守りのスキンケア
私の肌ケアの基本は、徹底クレンジング、徹底保湿、徹底ＵＶカット。この三原則を徹底して行なうことで、お肌が良い状態をキープすることができていると自負しています。
【アレティ アンバサダー コラム】春は守りのスキンケア
私の肌ケアの基本は、徹底クレンジング、徹底保湿、徹底ＵＶカット。この三原則を徹底して行なうことで、お肌が良い状態をキープすることができていると自負しています。
湿度が高い季節も、お肌は乾燥しているかもしれません
湿度が高いとつっぱり感などを感じにくく、肌が潤っていると思いがちですが、紫外線を浴びたダメージやエアコンによる乾燥で、実は夏の肌も乾燥しがち。さらに、年齢を重ねると皮脂が減り、肌が乾きやすくなります。毛穴対策として、夏もしっかり保湿することが大切です。
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湿度が高いとつっぱり感などを感じにくく、肌が潤っていると思いがちですが、紫外線を浴びたダメージやエアコンによる乾燥で、実は夏の肌も乾燥しがち。さらに、年齢を重ねると皮脂が減り、肌が乾きやすくなります。毛穴対策として、夏もしっかり保湿することが大切です。