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【アレティアンバサダーコラム】私の女性ホルモンを整えるセルフケア

女性の健康と美容にとって強い影響力を持つ「女性ホルモン」。生理不順や不正出血、自律神経失調症などの重大な疾病から

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女性の健康と美容にとって強い影響力を持つ「女性ホルモン」。生理不順や不正出血、自律神経失調症などの重大な疾病から

【アレティアンバサダーコラム】自分で奏でる音楽でセルフケア

ステイホームが続きますね。食事に行くのも、お買い物に行くのも、映画館に行くのもコンサートホールに行くのも躊躇してしまいますね。

【アレティアンバサダーコラム】自分で奏でる音楽でセルフケア

ステイホームが続きますね。食事に行くのも、お買い物に行くのも、映画館に行くのもコンサートホールに行くのも躊躇してしまいますね。

あ～しあわせ♡ 濃厚ホットチョコレート

今年のバレンタインギフトは密を避けてネットで購入する方が多いようですね。そして自身へのご褒美チョコを買うという方も増えているそう。外では緊張が続く毎日だから、たまには自分のためのチョコレートを堪能したくなったら、甘すぎない大人味のチョコドリンクはいかがでしょう？

あ～しあわせ♡ 濃厚ホットチョコレート

今年のバレンタインギフトは密を避けてネットで購入する方が多いようですね。そして自身へのご褒美チョコを買うという方も増えているそう。外では緊張が続く毎日だから、たまには自分のためのチョコレートを堪能したくなったら、甘すぎない大人味のチョコドリンクはいかがでしょう？

【アレティアンバサダーコラム】心うるおすピンクを身に着けて

今年の節分は2月2日でしたね。めずらしい年なんです。2月が誕生月の私は毎年うれしいような、またひとつ年を取るなという複雑な思いなのですが、この時期いつもやってしまうことがあるんです。それは「風邪をひいてしまう事」。やはり1年の中で1番寒い月、仕方ないのですが寝込むと本当に気分が落ち込みます。免疫が弱まる季節、免疫アップには「笑い」と「心のうるおい」が大事かなと思います。

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今年の節分は2月2日でしたね。めずらしい年なんです。2月が誕生月の私は毎年うれしいような、またひとつ年を取るなという複雑な思いなのですが、この時期いつもやってしまうことがあるんです。それは「風邪をひいてしまう事」。やはり1年の中で1番寒い月、仕方ないのですが寝込むと本当に気分が落ち込みます。免疫が弱まる季節、免疫アップには「笑い」と「心のうるおい」が大事かなと思います。