材料1合

• 米
  1合

作り方

1. 1.米一合を洗い、蒸し器に入れる。
2. 2.蒸し器を内釜にセットし、お米が丁度つかる量の水を入れる。
3. 3.スープモードで調理時間を15分に設定後、開始。
4. 4.蒸し器のお米はそのままに、内釜にあるお湯を捨てる。※糖質流し1度目
5. 5.蒸し器を内釜に再度セットし、お米が丁度つかる量の水を入れる。
6. 6.低糖質ご飯モードで開始。※糖質流し2度目
7. 8.お湯を捨てる際はミトンをつけるなど、やけどにご注意ください。

コツ・ポイント

糖質カット率は試験機関からの結果待ち！ 後日、HPで発表します。