材料

• ブロッコリー

作り方

1. 1.ボールなどに水をため、ブロッコリーをゆすり洗いする。
2. 2.小房に切り分けて内釜に入れ、無水調理で5分に設定し、開始。

コツ・ポイント

つぼみに入り込んだ汚れや虫を取り除くため、房を水に浸しておくと簡単にキレイになります。あとは切って内釜に入れるだけ！