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真っ白な歯で、笑顔をもっとキラキラに!
皆さんは一日に何回歯を磨きますか?
歯科医に通う習慣がないと、 虫歯ができて痛い思いをするまでおろそかになりがちな歯磨き。 バレンタインを控えたこれからのシーズンは、 甘いスイーツを食べる機会も増えることでしょう。 そんなときに虫歯でチョコレートを控えないと…なんて悲しい事態を避けるために! 今回は、正しい歯磨きについてご紹介したいと思います。■歯ブラシの選び方

■ブラッシングの方法

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無水調理、低温調理、40℃発酵、ほったらかしの長時間調理など、カラダ作りのための健康的な食をプロ級のおいしさで仕上げる「ていとうシェフ」に新色のグレーが登場!