女性の健康と美容にとって強い影響力を持つ「女性ホルモン」 生理不順や不正出血、自律神経失調症などの重大な疾病から 頭痛やイライラ、肌荒れなどの身近な症状まで 身体に様々な影響を与えるのです 増してや、このコロナ禍行動が制限され、ストレスの溜まる日々 そんなストレスも、ホルモンバランスが崩れる原因となるのです 出来る限り、規則正しい生活をおくることが第一の対処法 バランスのいい食事や質のいい睡眠、適度な運動と・・・ でも、わかっちゃいるけど、忙しい毎日、なかなか実行できないのが現実 そこで私が実践している、誰でも楽に取り入れられるセルフケアをご紹介します...

いよいよ寒さが厳しくなり、本格的な冬の到来です。この時期、気になるのは冬の乾燥です。外気はもちろん、エアコンによる乾燥によって肌のカサカサが気になることも…。 アレティでは、そんなお悩みにお応えするコスメや美容家電を数多く取り揃えております。 12月の注目アイテム『うる肌レシピローション』 アレティのコスメラインは美容家電メーカーならではのこだわりがたっぷり。発売開始以来、多くのユーザーから好評の声を頂いている『うる肌レシピローション』は、皮膚の表面と角質層に存在する美肌菌（表皮ブドウ球菌）に注目した商品です。 【アレティ アンバサダー コラム】マスク生活の肌トラブル予防対策について 美の旅ではアレティ公式アンバサダーライターさんによる、体験レポートを公開しています！こちらも合わせてチェックしてみてくださいね。 ＞ 詳細はこちらからご覧ください...

寒冷的季节很快就到了。 您可能没有想到，每个人都会被迫长时间戴口罩。在炎热的夏天，它真的很闷。但是，在即将到来的季节中，我会更容易想到我的嗓子没有干，口罩很好，我可以忍受。然而，口罩的问题是皮肤。通过摩擦皮肤，皮肤会变得粗糙。在即将到来的干燥季节，您的皮肤将比以往更加敏感。重要的是要尝试防止皮肤问题，以便您尽可能舒适地度过口罩生活。您可以通过保湿和保养皮肤来保持皮肤新鲜，从而避免皮肤问题。 重要的是要尝试防止皮肤问题，以便您尽可能舒适地度过口罩生活。 您可以通过保湿和保养皮肤来保持皮肤新鲜，从而避免皮肤问题。 我一直在工作时都戴着口罩，所以皮肤很粗糙，但是自从开始使用乳液以来，我的皮肤有了改善。 Areti的“ 潤皮肤配方乳液皮肤美容乳液”包含低聚糖，它可以激活以低聚糖为食的美容皮肤细菌，并赋予它们水分和光泽。洗完脸后，在皮肤干燥之前，取“ 潤皮肤配方乳液，美肌菌 化粧水”，加几滴，然后将手掌放在一起，将其涂在皮肤上。通过添加这几滴油，我感到“潤皮肤配方乳液，皮肤美容真菌乳液”的效果。 如果有时间，可以在棉花或面膜中使用这种“潤皮肤配方乳液，皮肤美容乳液”，然后将其包装在乳液中，以进一步改善皮肤的保湿感。...