【Areti大使专栏】我家的潮流“早上咖喱”
風が暖かくなって気持ちの良い季節になりましたね。この時期は寒暖の差もまだまだありますので、体調を崩しやすい時期になります。そこで、手軽に作れる免疫アップの料理を2品ご紹介します。
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【Areti大使专栏】番茄番茄红素能增强免疫力
コロナ禍ということもあり、例年よりずっと健康に気を使う方が増えたと思います。特にテレビや雑誌で特集が組まれ、免疫力アップというワードをよく耳にするようになり、体の免疫力をアップさせたいという方が、とても増えたように思います。サプリメントやドリンクにもプリントされたものを見かけることも多くなりました。
【アレティ アンバサダー コラム】野菜をたっぷり食べて免疫力強化を
日ごと暖かくなり、嬉しいことに春野菜がたくさんスーパーに並ぶ季節になりました。やわらかな新緑の葉っぱや、新芽や実など、今しか食べることができない春野菜を見つけると、どうやって食べようかといろいろと考えながら買い物をするのが楽しみです。
【Areti大使专栏】时令草莓可增强免疫力！ 简易勺蛋糕
すっかり春めいて、日なたがぽかぽかと気持ちの良い気候になりましたね。この季節になると食べたくなるのが「いちご」です。
【Areti大使专栏】平衡的生活能提高免疫力
コロナウィルスから身体を守る為に、免疫力のアップしよう！と盛んに言われています。実は免疫力をアップすることが、逆効果だという説があります
【Areti大使专栏】身体和冰箱脂肪燃焼
少し前まで、寒かったとは思えないほど春らしい天気が続きますね。植物が芽吹いてくる春は、新芽を見ているだけでもパワーがみなぎりますね。
食欲旺盛之秋，吃出头发光泽的生发秘方➁
健康な頭皮を維持するにはバランスの良い食事。特にたんぱく質を構成するアミノ酸が大切です。そこで、季節を問わずスーパーで手に入り、混ぜるだけのたんぱく質×発酵レシピをご紹介。レシピの提供は ”かつおのにんにく味噌刺身サラダ”に引き続き、ライフスタイルプロデューサー の浅倉利衣さんです。
在食欲之秋下进食，使头发更有光泽头发生长配方①
髪は普段の食事から栄養を摂っています。毛根まで栄養が行き届かないと髪がパサつき、薄毛の原因にも。そこで健康的な髪を育てるために”良質なたんぱく質”を美味しく頂ける『育髪レシピ』をライフスタイルプロデューサーの浅倉利衣さんに教わります。
融入日常生活的黄油咖啡
よく耳にする「バターコーヒー」を、皆さんはご存知ですか？文字通り、バターを入れたコーヒーが「バターコーヒー」と呼ばれる飲み物です。
轻松在家，自制南瓜汤的魅力
冷え込み厳しい2020年の年明け、慌ただしい日常が徐々に戻ってきました。年末年始の疲れを取り除ききれないまま、朝食もとらずに出勤してしまう人も多くないはず。
