もうすっかり街も秋色になりましたね。風も冷たくなりお肌の乾燥もだんだんと気になり始めて、私も最近化粧水も乳液もこってりのものを使い始めました。

秋本番の乾燥対策ですが、肌全体が乾燥するので日頃のお手入れも今まで以上に手を掛けてしっかりしていきましょうね。それには夜のお手入れがかなり重要かなと思います。

まずはお風呂では泡たっぷりのボディソープでやさしく洗い流して、肌がしっとりする入浴剤を使うと効果が高いですね。最近の私のお気に入りはボディ用のソルトスクラブを肩や足首につけてマッサージするとつるっつるになってさらに血行がよくなるので、週一で行っています。

お風呂場にボディークリームを置いておくと塗り忘れもなくお勧めです。お風呂上りは、なるべくふわふわのタオルでやさしく髪や体をふいてあげると刺激が少なくて肌の負担が減りますよ。この時期はタオルも柔軟剤をつかってゴワゴワにならないよう、脱水の後にブンブン10回くらいタオルを振ると空気が入って柔らかくなるそうです。

最後寝る前には、保湿をしっかりするのがポイント。顔はもちろん首や手にはハンドクリームを塗ったあと、手袋をしたらもう完璧です。

心がけひとつでうるおい肌になれるこの秋、楽しみながら乾燥対策しましょうね。