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傷んだ髪やカラー後の髪に!シャンプーでダメージケア

傷んだ髪やカラー後の髪に!シャンプーでダメージケア

【アレティアンバサダーライター】毎日使うシャンプーは自分のお気に入りを使いたい! 私の場合、頭皮に刺激を与え過ぎない洗浄力、頭皮ケアが可能、などを基準にしています。

傷んだ髪やカラー後の髪に!シャンプーでダメージケア

【アレティアンバサダーライター】毎日使うシャンプーは自分のお気に入りを使いたい! 私の場合、頭皮に刺激を与え過ぎない洗浄力、頭皮ケアが可能、などを基準にしています。

毎日おなかスッキリ!のススメ

毎日おなかスッキリ!のススメ

【アレティアンバサダーライター】おなかの調子を整えて快適に過ごすために、我が家はできるだけ旬の野菜や果物に加え、食物繊維と善玉菌を含む食品をとるようにしています。

毎日おなかスッキリ!のススメ

【アレティアンバサダーライター】おなかの調子を整えて快適に過ごすために、我が家はできるだけ旬の野菜や果物に加え、食物繊維と善玉菌を含む食品をとるようにしています。

Let’s腸活!

Let’s腸活!

【アレティアンバサダーライター】寒くもなく、暑くもない、色々な事にチャレンジするのにも良いシーズン。そこで、「腸活」にチャレンジしてみてはどうでしょう。

Let’s腸活!

【アレティアンバサダーライター】寒くもなく、暑くもない、色々な事にチャレンジするのにも良いシーズン。そこで、「腸活」にチャレンジしてみてはどうでしょう。

健康な腸はやはり規則正しい生活でした

健康な腸はやはり規則正しい生活でした

【アレティアンバサダーライター】健康な体はやはり「食」。ひいては「内臓」。体の老廃物を出してくれる「腸」は1番の肝! ということで、腸活に重きを置く生活にシフト。

健康な腸はやはり規則正しい生活でした

【アレティアンバサダーライター】健康な体はやはり「食」。ひいては「内臓」。体の老廃物を出してくれる「腸」は1番の肝! ということで、腸活に重きを置く生活にシフト。

冬につけたウエストまわりのお肉も腸活でスッキリ!

冬につけたウエストまわりのお肉も腸活でスッキリ!

【アレティアンバサダーライター】冬に食べ過ぎてしまい、ウエスト周りがきつい! 着られる服が少なくなってきたので、夏に向けて腸を整える食生活に変更したいと思っています。

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【アレティアンバサダーライター】冬に食べ過ぎてしまい、ウエスト周りがきつい! 着られる服が少なくなってきたので、夏に向けて腸を整える食生活に変更したいと思っています。

ヘルシーな食生活で腸活をしていこう

ヘルシーな食生活で腸活をしていこう

【アレティアンバサダーコラム】おなかの調子は一定ではなく、毎朝すっきりと過ごせないのが悩みの一つ。そこで毎朝の習慣となっているのがヨーグルトをいただくことです。

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【アレティアンバサダーコラム】おなかの調子は一定ではなく、毎朝すっきりと過ごせないのが悩みの一つ。そこで毎朝の習慣となっているのがヨーグルトをいただくことです。