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【アレティアンバサダーコラム】スクワットでボディラインを整える

過ごしやすい気候になったものの、まだまだコロナによる自粛生活が続く日々。出かけられない分、週末は自宅でいつもよりちょっと贅沢なものを食べるのが楽しみです。

湿気で髪が広がりやすかったり、暑くてダウンスタイルよりまとめたいときは、カールアイロンでベースを整え、ふんわり女性らしいアレンジはいかがでしょう。

今年の春はなんだか短かったですね。いつも、春に「夏に向けての手綱」を締め直すのですが、今年はそんな時間なくお天気だったり雨だったり、な乱高下な状況が続いています。

私の肌ケアの基本は、徹底クレンジング、徹底保湿、徹底ＵＶカット。この三原則を徹底して行なうことで、お肌が良い状態をキープすることができていると自負しています。

湿度が高いとつっぱり感などを感じにくく、肌が潤っていると思いがちですが、紫外線を浴びたダメージやエアコンによる乾燥で、実は夏の肌も乾燥しがち。さらに、年齢を重ねると皮脂が減り、肌が乾きやすくなります。毛穴対策として、夏もしっかり保湿することが大切です。

太陽が顔を出す日にちが多くなり、だんだんと日差しが強くなってきましたね。毎年この時期、日焼け止め選びに頭を悩ませているのですが、今回気になっている日焼け止めの商品の中で、虫が苦手とする柑橘系の香りにもこだわった商品を使わせてもらいました。

梅雨は湿気でヘアスタイルが崩れたり、クセも出やすい季節。ミディアムやロングヘアだとまとめ髪が続きがちですが、ダウンスタイルでもクセをカバーしながら、外ハネで軽さを出したアレンジはいかがでしょう。ぜひお試しください。

花が咲き、緑が芽吹いてくる、植物には嬉しい季節。人間には花粉に黄砂、寒暖差に紫外線、と新しい季節の始まりはお肌にとっても刺激の始まりなので色々と気をつけないといけません。＊綺麗に洗顔をする＊肌質、体調に合わせてスキンケアを選ぶ

夏は汗とともに皮脂の分泌が増え、ベタつきの原因に。皮脂の出口でもある毛穴に汚れをため込むのはNGです！とはいえ、長時間のクレンジングやゴシゴシ洗いも肌にとってはかなりの負担。毛穴がつまりにくい肌環境へと整えるには、毎日のただしい洗顔がポイントです。

ヘアアイロン初心者、カールが左右対称にならないという方にもオススメしたいアレティのカールアイロン “アクシス（i1850GD）”。手元の回転部分に指を添えてクルクルッと回すだけでキレイに巻けちゃう斬新な設計です。使い方はとっても簡単なので、動画も併せてご確認ください。