【アレティ アンバサダー コラム】お家時間を癒やしタイムに
去年から精を出しているベランダガーデン。部屋の中も緑化計画を実行中。うちには猫が居るので、かじられない様、高い所に置くしかなく棚の上のみなのですが、少しずつ増やしています。
カテゴリーから探す
【アレティ アンバサダー コラム】自家製梅酒でゆったり過ごすお家時間
今年の関西は異例の早さで梅雨入りしました。更にはコロナ禍も加わり、なんだか気分が晴れない日が続きますね。 さて、梅雨の時期と言えば梅が旬を迎えます。
【アレティ アンバサダー コラム】観葉植物で部屋の印象をチェンジ
私は自分を癒す時間として観葉植物を愛でています。ウンベラータとフィカス・ベンガレンシスと多肉のタマツヅリ。冬を無事越して、今年の春一回り大きな鉢に植え変えました。
【アレティ アンバサダー コラム】夏はもうすぐ！ボディラインを整えよう
どうやら、今年は早く梅雨がやって来そう！苦手な蒸し蒸しと暑い日が来る！という事は、本格的な夏も早くやってくるのでしょうか。それは大変！何故なら、すっかりコロナ太りしてしまった身体、これまでは隠せていたものが、薄着になる事で露わになるって事
【アレティ アンバサダー コラム】夜景を見ながらウォーキングとおしゃべりでストレス解消
気がつけば今年も半ばになりました。旅行にも出かけられず、週末のお出かけも自粛して過ごしているとなんだかぽっかりと心に穴があいたように感じるのは私だけでしょうか。
【アレティ アンバサダー コラム】簡単スリム化作戦
梅雨の時期に入りましたが、夏まであと一歩。わたしが毎年思うのは、肌の露出が増える前に今のうちにスリムになっておかなければ！という焦りが生まれる時期でもあります。外出があまりできないので家にいることが多いため、食べることしか楽しみがなかったりで食の追及が半端なく自炊して食べまくったり、今まで手が出せなかったお取り寄せを頼んでは家で子供とおいしいねと食べたりしている毎日です。
【アレティ アンバサダー コラム】ストレッチで体も頭もスッキリ！
学生の時は結構ハードなテニス部、社会人になってから登山やトレイルランニング、マラソンをするようになり、スポーツを継続的にするので、体には柔軟性があった方が良いのに、こればかりは、全く上がらず。ホットヨガなどに定期的に通ったこともあるのですが、柔軟性の向上がみられなかったので、1年ほど通ったものの止めてしまいました。
【アレティ アンバサダー コラム】スクワットでボディラインを整える
過ごしやすい気候になったものの、まだまだコロナによる自粛生活が続く日々。出かけられない分、週末は自宅でいつもよりちょっと贅沢なものを食べるのが楽しみです。
【アレティ アンバサダー コラム】居住まいを正ししなやかなボディラインに
今年の春はなんだか短かったですね。いつも、春に「夏に向けての手綱」を締め直すのですが、今年はそんな時間なくお天気だったり雨だったり、な乱高下な状況が続いています。
【アレティ アンバサダー コラム】侮れない！春のスキンケア
今年はいつもより、季節が早く巡ってきている感じがしますね。桜の花も、例年より早く咲き、他の花々もあっという間に咲き揃いました。そうなると気になるのが、紫外線。ポカポカ陽気のこの季節、日差しが気持ちよくて、無防備になりやすいのですが実は要注意の季節
