ヘアアイロン、ドライヤーにまつわる「なぜ？」に答えます！ part1
細い髪質でドライヤー・ヘアアイロンを駆使しても、時間が経つとうねってしまう。湿度が高い日は広がってしまう。そんなアレティアンバサダーさんの悩みにアドバイス！
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春に向け、パステルカラーで模様替え
【アレティアンバサダーコラム】暖かくなると心も明るく軽やかになる気がしますね。ただし、まだ自由に外に出かけるのは難しい時期なので、家の中の模様替えはいかがですか？
瀬戸内の春を告げるもの
ちょっとしたお花でも変わる気持ち
【アレティアンバサダーコラム】私は部屋の中に枝物のお花を取り入れて、早速春を感じています。枝物は扱いやすいのと長持ちするので、忙しい方にもおすすめですよ。
春はピンクを上手に取り入れよう
【アレティアンバサダーコラム】寒い季節から春へと移行する日々。コーディネートにピンクをプラスすることでグッと春らしさが増し、ポジティブな気分にシフトできますよ。
私がお届けする「春のお楽しみ」
【アレティアンバサダーコラム】ファッションに、食。固いつぼみも咲きはじめ、一歩外に出ると春を感じるようになりました。今月のコラムテーマは『春をお届け』です。
熟睡できいない、疲れた時には甘いもので元気チャージ
【アレティアンバサダーコラム】糖分にはリラックス効果があるセロトニンが含まれ、眠れないときや、不安なことがあるときに、心の状態を落ち着かせてくれる効果があるんですよ。
甘いものも旬を意識する
【アレティアンバサダーコラム】肌も髪も自分が食べたもので作られているから、甘いものを食べたいときは心も満たす旬なものをセレクト。心の満足はダイエットにも効果的！
甘いものとの上手な付き合い方
【アレティアンバサダーコラム】甘い誘惑に、なかなか勝てない私。チョコレートは、3度の飯より好き！と言っても過言じゃない。だから3原則を決めています。
スイーツラバーの甘いもの万歳！
【アレティアンバサダーコラム】甘いものを食べる＝太るばかりではないですよ。「脳へのエネルギー補給」「快感ホルモンの分泌」「リラックス」といったメリットも！
