どうやら、今年は早く梅雨がやって来そう！苦手な蒸し蒸しと暑い日が来る！という事は、本格的な夏も早くやってくるのでしょうか。それは大変！何故なら、すっかりコロナ太りしてしまった身体、これまでは隠せていたものが、薄着になる事で露わになるって事

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学生の時は結構ハードなテニス部、社会人になってから登山やトレイルランニング、マラソンをするようになり、スポーツを継続的にするので、体には柔軟性があった方が良いのに、こればかりは、全く上がらず。ホットヨガなどに定期的に通ったこともあるのですが、柔軟性の向上がみられなかったので、1年ほど通ったものの止めてしまいました。

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私の肌ケアの基本は、徹底クレンジング、徹底保湿、徹底ＵＶカット。この三原則を徹底して行なうことで、お肌が良い状態をキープすることができていると自負しています。

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太陽が顔を出す日にちが多くなり、だんだんと日差しが強くなってきましたね。毎年この時期、日焼け止め選びに頭を悩ませているのですが、今回気になっている日焼け止めの商品の中で、虫が苦手とする柑橘系の香りにもこだわった商品を使わせてもらいました。

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花が咲き、緑が芽吹いてくる、植物には嬉しい季節。人間には花粉に黄砂、寒暖差に紫外線、と新しい季節の始まりはお肌にとっても刺激の始まりなので色々と気をつけないといけません。＊綺麗に洗顔をする＊肌質、体調に合わせてスキンケアを選ぶ

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今年はいつもより、季節が早く巡ってきている感じがしますね。桜の花も、例年より早く咲き、他の花々もあっという間に咲き揃いました。そうなると気になるのが、紫外線。ポカポカ陽気のこの季節、日差しが気持ちよくて、無防備になりやすいのですが実は要注意の季節

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いろんなことを我慢している今。それでも、毎日きちんと食べて、ぐっすりとベッドで眠ることができているのだからあまり不満に思わないのだけれど、どうしてもできないことあります。

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まだ寒さも外出自粛も続いていますが、自由に旅行ができなくなって早1年。実際はまだ行くことはできないのですが、どこかに出かけたいなという気持ちだけは日々むくむくと湧いています。そんな時はガイドブックを見たり旅行の写真を見たりして、一人妄想ツアーをするのもよいですね。

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年に一度、自分にご褒美として、海外旅行に行っていた私。生れて初めての、大学の卒業旅行から始まって、一番最近に訪れた国を含めると25ヵ所にも及びます

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コロナ禍により、まだまだ自由に好きな場所へ出かけることが難しいですね。子どもたちと「コロナが落ち着いたら、また、ここ行きたいね。」などと話しながら、自由に出かけられる日を心待ちにしております。

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