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新しい年を無事に迎えられ、元気で充実した一年にしたいものです。ただ、昨年から続くコロナ禍によって生じるさまざまな制限から生活に変化ができることで、ストレスが積み重なります。

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寒くなって身体を動かすことが、億劫になってきましたましてや、コロナ禍の中、1日の大半を家で過ごすことが多くなった人もいる筈そうなると気になるのが、身体の不調

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寒さが厳しい毎日、いかがお過ごしでしょうか。1月20日から2月2日は冬の最後を締めくくる大寒（だいかん）。1年で最も寒い時期に突入しました。

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本格的な冬がやってきましたね。寒い！冬は嫌い！と言いがちですが、四季のある日本、寒いからこその慣わしや寒からできる農作物などもあるので

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おうち時間も気分を上げたい、リモートワークでもきちんとしていたい、そんな今の気分にピッタリのアイテムをAmazonのアレティ直営店で揃えています。

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なにかと制限が続く毎日。行動範囲が狭くなり、外出も思うようにできずにいると、どうしても体重が増えてきたのを実感しています。

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