【アレティ アンバサダー コラム】我が家のトレンド「朝カレー」
風が暖かくなって気持ちの良い季節になりましたね。この時期は寒暖の差もまだまだありますので、体調を崩しやすい時期になります。そこで、手軽に作れる免疫アップの料理を2品ご紹介します。
カテゴリーから探す
【アレティ アンバサダー コラム】トマトのリコピンパワーで免疫力アップ
コロナ禍ということもあり、例年よりずっと健康に気を使う方が増えたと思います。特にテレビや雑誌で特集が組まれ、免疫力アップというワードをよく耳にするようになり、体の免疫力をアップさせたいという方が、とても増えたように思います。サプリメントやドリンクにもプリントされたものを見かけることも多くなりました。
【アレティ アンバサダー コラム】野菜をたっぷり食べて免疫力強化を
日ごと暖かくなり、嬉しいことに春野菜がたくさんスーパーに並ぶ季節になりました。やわらかな新緑の葉っぱや、新芽や実など、今しか食べることができない春野菜を見つけると、どうやって食べようかといろいろと考えながら買い物をするのが楽しみです。
【アレティ アンバサダー コラム】旬のいちごで免疫力アップ！簡単スコップケーキ
すっかり春めいて、日なたがぽかぽかと気持ちの良い気候になりましたね。この季節になると食べたくなるのが「いちご」です。
【アレティ アンバサダー コラム】バランスのいい生活！が、免疫力アップに
コロナウィルスから身体を守る為に、免疫力のアップしよう！と盛んに言われています。実は免疫力をアップすることが、逆効果だという説があります
【アレティ アンバサダー コラム】体も冷蔵庫もデトックスープ
少し前まで、寒かったとは思えないほど春らしい天気が続きますね。植物が芽吹いてくる春は、新芽を見ているだけでもパワーがみなぎりますね。
【 育毛 レシピ ② 】薄毛は食べ物で予防できる？髪を太くする育毛に有効なレシピを紹介します
健康な頭皮を維持するにはバランスの良い食事。特にたんぱく質を構成するアミノ酸が大切です。そこで、季節を問わずスーパーで手に入り、混ぜるだけのたんぱく質×発酵レシピをご紹介。レシピの提供は ”かつおのにんにく味噌刺身サラダ”に引き続き、ライフスタイルプロデューサー の浅倉利衣さんです。
【 育毛 レシピ ① 】薄毛は食べ物で改善できる？ 育毛効果が期待できる高タンパク質レシピを紹介します
髪は普段の食事から栄養を摂っています。毛根まで栄養が行き届かないと髪がパサつき、薄毛の原因にも。そこで健康的な髪を育てるために”良質なたんぱく質”を美味しく頂ける『育髪レシピ』をライフスタイルプロデューサーの浅倉利衣さんに教わります。
シリコンバレーが火付け役。日常に取り入れたいバターコーヒー
よく耳にする「バターコーヒー」を、皆さんはご存知ですか？文字通り、バターを入れたコーヒーが「バターコーヒー」と呼ばれる飲み物です。
おうちで簡単、手作りパンプキンポタージュスープの魅力
冷え込み厳しい2020年の年明け、慌ただしい日常が徐々に戻ってきました。年末年始の疲れを取り除ききれないまま、朝食もとらずに出勤してしまう人も多くないはず。
