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暑い夏には台湾で旬のフルーツを楽しみましょう
夏のフルーツなら台湾！台湾旅行がとてもブームになっていますね。台湾の魅力はいろいろとありますが、夏のフルーツが一押しです。
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夏のフルーツなら台湾！台湾旅行がとてもブームになっていますね。台湾の魅力はいろいろとありますが、夏のフルーツが一押しです。
ボディのうっかり日焼けはアフターケアを入念に！ Part2
日焼け止めを塗ったはずが、うっかり日焼けをしてしまいがち！という人は日焼け止めを見直すことで肌への負担がグッと和らぐことも。Part1に引き続き、正しい日焼け止めの選び方を美容ライターの石塚久美子さんに教わります。
ボディのうっかり日焼けはアフターケアを入念に！ Part2
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ボディのうっかり日焼けはアフターケアを入念に！ Part1
夏のレジャーや日常生活でも、知らず知らずのうちに浴びている紫外線。顔は一年中UVケアをしている人は多いけれど、ボディはうっかり忘れがち。そこで、日焼け後も肌へのダメージを軽減させるアフターケアの疑問を美容ライターの石塚久美子さんが答えます！
ボディのうっかり日焼けはアフターケアを入念に！ Part1
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内臓を温めて、残暑を乗り切るヨガアーサナ
まだまだ夜は寝苦しく、日中はついつい冷たい飲み物や食べ物に手が伸びたり、エアコンが効いた室内に長くいると手足が冷える、食欲不振など、不調が起こりやすい夏。今年も、9月に入っても暑さが続くようです。そこで、ヨガインストラクターの松田リヤさんに教わる“自宅でも簡単にできるヨガ”で、暑さに負けない体を目指しませんか？
内臓を温めて、残暑を乗り切るヨガアーサナ
まだまだ夜は寝苦しく、日中はついつい冷たい飲み物や食べ物に手が伸びたり、エアコンが効いた室内に長くいると手足が冷える、食欲不振など、不調が起こりやすい夏。今年も、9月に入っても暑さが続くようです。そこで、ヨガインストラクターの松田リヤさんに教わる“自宅でも簡単にできるヨガ”で、暑さに負けない体を目指しませんか？
今どき花嫁さんにならうポニーテールアレンジ
自分たちらしさにこだわるウェデイングが増えている今。ヘアスタイルもナチュラルなアレンジを希望する花嫁さんが増えています！ 中でもポニーテールはアレンジ次第でウェディングのようなハレの日でも、普段のアレンジとしても万能。
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夏の風物詩・花火のはなし
8月に入り、あちらこちらでお祭りや花火大会が行われていますね。今年の7月の東京は比較的涼しかったので、やっと本格的な夏が来た！ という感じです。
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8月に入り、あちらこちらでお祭りや花火大会が行われていますね。今年の7月の東京は比較的涼しかったので、やっと本格的な夏が来た！ という感じです。