べちゃっとするけど、かなり糖質カット

べちゃっとするけど、かなり糖質カット
普通のお米でどこまで糖質カットが可能か、ていとうシェフ プロジェクトチームが実験! とにかく糖質をカットしたい方向け。
こんな方にオススメ
- ●糖質制限中
- ●米を食べたい方
材料0.5合
-
米0.5合
作り方
- 1.0.5合の米を洗い、蒸し器に入れる。
- 2.蒸し器を内釜にセット。
- 3.蒸し器に刻印した「MAX」まで水を入れる。
- 4.低糖質白米モードで開始。
コツ・ポイント
糖質カット率は試験機関からの結果待ち! 後日、HPで発表します。