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秋の色は癒しの色

すっかり秋めいて来ました。暑かった夏から解放され、ほっと出来るひととき…。色々と楽しい計画を立てるにも相応しい季節ですね。

お風呂でできて毎日実感、体の巡りを良くするマッサージ

食欲の秋。おいしいものがたくさんで体重も体型も気になる秋。特に体の部分では太もも・足首・ウエスト・腰回りが気になる今日この頃です…

毎日の食を支えるキッチン道具、見せてください！ Vol.2

食欲の秋。収穫の秋。冬に向けてどんどん寒さが加速するこの時季は、出来立ての温かい料理を頬張りたいもの。Vol.2では料理家のマツーラユタカさんに、愛用のキッチン道具といち押しレシピを教えていただきます。バランスの良い食生活があってこその“美”。今日も美味しくいただき、体も心も整えていきましょう。

旅に出よう！湊ジュリアナさんのハワイ家族旅行記【後編】

仲良し家族の湊家。国内のいろんな場所に家族で訪れることはあっても、海外となるとみんなのスケジュール調整が難航。だからこそ、思い切って仕事を休んだ1週間のハワイ旅行は特別なものに。後編は家族でも、一人でも、旅を楽しむジュリアナさんのこだわりを伺います。

旅に出よう！湊ジュリアナさんのハワイ家族旅行記【前編】

ファッション誌や広告、ショーなどで活躍するモデルの湊ジュリアナさん。実はCMや映画出演、歌手、DJ、リオオリンピックのMC、TRXトレーニングの指導など多忙を極めるオールラウンダーなのですが、ファッション業界は秋の立ち上がりから少し落ち着いた9月下旬、仕事の合間を縫って両親のためにハワイ旅行を決行。前編ではイチオシの美味しいスポットをご紹介いただきます。

毎日の食を支えるキッチン道具、見せてください！ Vol.1

人の体、心、生き方、今の自分を形作る「食」。特に“我が家の味”は特別なもの。そこで、毎日の食を大切にしているお料理上手さんの“これがなくちゃ！”というキッチン道具と、いち押しレシピを拝見します。最初にご紹介いただくのは、オーガニックや無添加情報を発信している中山真見さん。ナチュラルフードコーディネーターとしても活躍するママ経営者です。