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疲れが取れない理由と、疲労回復の方法とは
身体が疲れて思うように動けない、気力もなくなってしまったという経験はありませんか？不規則な生活や、身体の冷えなどにより疲れは取れにくくなってしまいます。
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肌ダメージを減らす日焼けケアとは？
「うっかり日焼け止めを塗り忘れて外に出てしまった！」「海へ行ったら真っ赤に日焼けしてしまった！」そんな時はアフターケアをして肌ダメージを軽減させましょう。
肌ダメージを減らす日焼けケアとは？
「うっかり日焼け止めを塗り忘れて外に出てしまった！」「海へ行ったら真っ赤に日焼けしてしまった！」そんな時はアフターケアをして肌ダメージを軽減させましょう。
身体にいいチョコレートの食べ方
バレンタインの贈り物や、自分へのご褒美で口にすることの多いチョコレート。ほおばると甘くてとろけて特別な気分になれますね。
身体にいいチョコレートの食べ方
バレンタインの贈り物や、自分へのご褒美で口にすることの多いチョコレート。ほおばると甘くてとろけて特別な気分になれますね。
飛行機内で乾燥からお肌を守るコツ
睦月、如月があっという間に過ぎ、いつのまにか梅が見ごろな３月になりました。大学生の皆さんは卒業シーズンを控え、海外旅行に行かれる方も多いのではないでしょうか？
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身体の芯までポカポカになる入浴法
日本人にとって欠かせない習慣といえばお風呂。特に今の季節は、毎日湯船につかる方が多いと思います。そこで、今回は身体の芯までポカポカになる入浴方法をご紹介したいと思います。
身体の芯までポカポカになる入浴法
日本人にとって欠かせない習慣といえばお風呂。特に今の季節は、毎日湯船につかる方が多いと思います。そこで、今回は身体の芯までポカポカになる入浴方法をご紹介したいと思います。
真っ白な歯で、笑顔をもっとキラキラに！
皆さんは一日に何回歯を磨きますか？歯科医に通う習慣がないと、虫歯ができて痛い思いをするまでおろそかになりがちな歯磨き。
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皆さんは一日に何回歯を磨きますか？歯科医に通う習慣がないと、虫歯ができて痛い思いをするまでおろそかになりがちな歯磨き。