binotabi

【アレティアンバサダーコラム】我が家の旅の思い出と過ごし方

コロナ禍により、まだまだ自由に好きな場所へ出かけることが難しいですね。子どもたちと「コロナが落ち着いたら、また、ここ行きたいね。」などと話しながら、自由に出かけられる日を心待ちにしております。

【アレティアンバサダーコラム】ブルースカイと白亜のモスクに魅せられて

旅行好きで旅した国は40ヵ国以上、日本国内も九州の一部を除いてはほぼ行ったことがあるくらい、旅することが好きです。年に1-2回の海外、国内も泊まりだと1-2回くらいのペースでしょうか。世界遺産のある場所を訪れるのが好きなので、旅をしようと思いついた時、どの世界遺産に行ってみようか、考えます。会社員なので、どのくらい休暇がとれるかも考慮し、だいたい土日を含め7-9日間くらいのプランをたてます。

【アレティアンバサダーコラム】また行きたい　町全体が世界遺産　ラオス「ルアンパバーン」

自由に旅ができるようになったら、また行きたい場所。それは町全体が世界遺産登録されているラオスのルアンパバーンです。こじんまりとした小さな町で、東南アジア特有の屋台やバイクの喧騒、雑多な感じはありません。早朝から荘厳な雰囲気の中托鉢が始まります。

【アレティアンバサダーコラム】ストレスをためないMy favorites things

人はちょっとした気候の変化や環境に敏感で、お肌や体の調子を崩しやすいもの。特に女性はその傾向が顕著に現れると思っています。私の場合元々ひどい乾燥肌で、機械で計測すると、水分油分共に20%もなかったこともあるほど！だからお肌の保湿ケアは念入りに行なっています。

【アレティアンバサダーコラム】私の女性ホルモンを整えるセルフケア

女性の健康と美容にとって強い影響力を持つ「女性ホルモン」。生理不順や不正出血、自律神経失調症などの重大な疾病から

【アレティアンバサダーコラム】自分で奏でる音楽でセルフケア

ステイホームが続きますね。食事に行くのも、お買い物に行くのも、映画館に行くのもコンサートホールに行くのも躊躇してしまいますね。

あ～しあわせ♡ 濃厚ホットチョコレート

今年のバレンタインギフトは密を避けてネットで購入する方が多いようですね。そして自身へのご褒美チョコを買うという方も増えているそう。外では緊張が続く毎日だから、たまには自分のためのチョコレートを堪能したくなったら、甘すぎない大人味のチョコドリンクはいかがでしょう？

【アレティアンバサダーコラム】心うるおすピンクを身に着けて

今年の節分は2月2日でしたね。めずらしい年なんです。2月が誕生月の私は毎年うれしいような、またひとつ年を取るなという複雑な思いなのですが、この時期いつもやってしまうことがあるんです。それは「風邪をひいてしまう事」。やはり1年の中で1番寒い月、仕方ないのですが寝込むと本当に気分が落ち込みます。免疫が弱まる季節、免疫アップには「笑い」と「心のうるおい」が大事かなと思います。