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【艶髪習慣②】健やかな髪を保つための頭皮ケア、ヘアブラシの正しい使い方と効果

前半の【艶髪習慣➀】では血流を促す頭皮のハンドマッサージを教えてくれた美髪のスペシャリスト・齊藤あきさん。今回は静電気を防ぎ、ブラシ通りなめらかなアレティのデタングルブラシを使ったシャンプー前のブラッシング方法を教わります。

最近、髪の毛のハリやコシ、艶がなくなってしまったという方必見。美しい髪を育てるには土台となる頭皮のケアが欠かせません。そこで、毛髪診断士の齊藤あきさんに自宅で手軽にできる頭皮ケアを教えていただきました。

ヘアスプレーなどのボトルで“石油ファンヒーター付近での使用に関する注意”を見たことはありますか？石油ファンヒーターにも化粧品類の同時使用を控えるよう、注意喚起を表示しています。実は、スタイリング剤と同時に使用しやすいヘアアイロンやヘアドライヤーも相性が悪いと故障の原因になってしまうのです！

健康な頭皮を維持するにはバランスの良い食事。特にたんぱく質を構成するアミノ酸が大切です。そこで、季節を問わずスーパーで手に入り、混ぜるだけのたんぱく質×発酵レシピをご紹介。レシピの提供は ”かつおのにんにく味噌刺身サラダ”に引き続き、ライフスタイルプロデューサーの浅倉利衣さんです。

秋もいよいよ本番。北の方では山に初雪が降って、いよいよ厚着するための準備も必要になってきました。

冷えは万病の元、とはよく聞いていましたが正直若い頃はあんまりピンときませんでした。冬でもミニスカートを履いていたし、お水は冷蔵庫でキンキンに冷やしていたし、なにはおいても「生ビール」な人生！

髪は普段の食事から栄養を摂っています。毛根まで栄養が行き届かないと髪がパサつき、薄毛の原因にも。そこで健康的な髪を育てるために”良質なたんぱく質”を美味しく頂ける『育髪レシピ』をライフスタイルプロデューサーの浅倉利衣さんに教わります。

一日一日気温が下がってきました。気温が下がってくると、冷え性の人にはつらい季節になります。

雨の多い10月でしたそのせいでしょうか、一気に季節が進んだように感じます秋が短かかった

もうすっかり街も秋色になりましたね。風も冷たくなりお肌の乾燥もだんだんと気になり始めて、私も最近化粧水も乳液もこってりのものを使い始めました。