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毎日おなかスッキリ!のススメ

毎日おなかスッキリ!のススメ

【アレティアンバサダーライター】おなかの調子を整えて快適に過ごすために、我が家はできるだけ旬の野菜や果物に加え、食物繊維と善玉菌を含む食品をとるようにしています。

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Let’s腸活!

Let’s腸活!

【アレティアンバサダーライター】寒くもなく、暑くもない、色々な事にチャレンジするのにも良いシーズン。そこで、「腸活」にチャレンジしてみてはどうでしょう。

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角栓ケアで肌の老化も肌荒れも予防

角栓ケアで肌の老化も肌荒れも予防

紫外線量が増えるこれからの季節。肌の老化は静かに進んでいます。スキンケアの基本、きちんと汚れを落とす、保湿に加えて、角栓ケアで老けない肌を目指しましょう。

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Japanese
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