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ヨガインストラクター廣田なおさんの美の習慣

お金や時間があっても心が満たされない日々を過ごす中、ヨガと出会い、安定職と言われる銀行員からヨガインストラクターに転身。“自分を好きになろう”をモットーに、自分自身が納得できる身体作りをベースとした『美筋ヨガ』を提案する廣田さん。周囲をパッと明るく照らす彼女の笑顔には、内面の輝きが表れています。

もうすぐやってくるバレンタイン。バレンタインの始まりは古くローマ帝国までさかのぼります。そしてキリスト教の布教とともに世界中に広まっていきました。

『義理チョコ』や『本命チョコ』、最近では『友チョコ』など、日本のバレンタインは年々進化しているように感じます。今回は、時代の流れとともに進化する日本独自のバレンタインで、「もらう側」の男子に本音インタビューしました！

2月14日が、迫ってる。愛を伝えたい人も、今はいないのに。私はチョコを買いに行こうとしてる。だけど、誰かが「個人の時代がくる」と言っていた。もし、それが本当なら、信じていいならこの想いを伝えたい。

「あなたの告白失敗エピソードを教えてください！」アレティValentine's Day キャンペーンでエピソードを募集して、皆さんから寄せられたバレンタインデーにまつわる失敗談の中から5つのストーリーを選ばさせて頂きました。※エピソードは出来るだけ原文に近い形で表記させて頂きました。

皆さんは一日に何回歯を磨きますか？歯科医に通う習慣がないと虫歯ができて、痛い思いをするまでおろそかになりがちな歯磨き。

みなさまこんにちは。２月ですね。バレンタインにチョコレートを準備する人も多いのでしょうか。私は普段おやつを食べると言う習慣がないので、あまりお菓子を食べませんが、ときどき無性に甘味を欲する時があります。

すぐそこにまで近づいたバレンタインデー。彼に、夫に、大切な誰かにチョコを渡す方も多いでしょう。ですが、「毎年渡しているから」「それが習慣だから」とただ渡しているだけではもったいありません。今年は、少し特別なバレンタインにしてみませんか？

甘いものが３度の飯より好きな私にとって、カフェ巡りやスイーツショップ巡りは欠かせない日課です。甘いもの〈砂糖〉は身体によくないと言われていますが、実はデメリットばかりではないのです。

2020年がはじまりました！今年はオリンピックイヤーなので今からすでにココロ踊っています。年末からの大掃除は終わら・・・なかったのですが、外はマイナスの極寒なので家の中は暖かく過ごせるようにインテリアを変えたり、きれいな部屋を目指してがんばっています（まだまだ現在進行形ですが。。）