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毎日おなかスッキリ!のススメ

毎日おなかスッキリ!のススメ

【アレティアンバサダーライター】おなかの調子を整えて快適に過ごすために、我が家はできるだけ旬の野菜や果物に加え、食物繊維と善玉菌を含む食品をとるようにしています。

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あたたかいお鍋で冬を楽しむ

あたたかいお鍋で冬を楽しむ

【アレティアンバサダーコラム】毎日寒いですね。寒いのが苦手な私は、冬の寒さが辛く感じます。そんな寒い冬の我が家のお楽しみと言えば、ほっこりあたたまるお鍋料理です。

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