【Areti大使专栏】不会累积压力的My favorites things 人はちょっとした気候の変化や環境に敏感で、お肌や体の調子を崩しやすいもの。特に女性はその傾向が顕著に現れると思っています。私の場合元々ひどい乾燥肌で、機械で計測すると、水分油分共に20%もなかったこともあるほど!だからお肌の保湿ケアは念入りに行なっています。 続きを読む
【アレティ アンバサダー コラム】自分で奏でる音楽でセルフケア ステイホームが続きますね。食事に行くのも、お買い物に行くのも、映画館に行くのもコンサートホールに行くのも躊躇してしまいますね。 続きを読む
【Areti大使专栏】穿着温暖心的粉红色 今年の節分は2月2日でしたね。めずらしい年なんです。2月が誕生月の私は毎年うれしいような、またひとつ年を取るなという複雑な思いなのですが、この時期いつもやってしまうことがあるんです。それは「風邪をひいてしまう事」。やはり1年の中で1番寒い月、仕方ないのですが寝込むと本当に気分が落ち込みます。免疫が弱まる季節、免疫アップには「笑い」と「心のうるおい」が大事かなと思います。 続きを読む
【Areti大使专栏】通过预防感冒来调整女性荷尔蒙平衡 最強寒波が少し落ち着いたものの、まだまだ寒い日が続きますね。冷え性の私は、冷え対策に励む日々です。からだが冷えると、肩こりやむくみ、生理痛などの不調を感じませんか? 続きを読む
[Areti大使专栏]在肺疫下调理女性荷尔蒙保維精力充沛 新しい年を無事に迎えられ、元気で充実した一年にしたいものです。ただ、昨年から続くコロナ禍によって生じるさまざまな制限から生活に変化ができることで、ストレスが積み重なります。 続きを読む