【Areti大使专栏】温柔的排毒方法 寒くなって身体を動かすことが、億劫になってきました ましてや、コロナ禍の中、1日の大半を家で過ごすことが多くなった人もいる筈 そうなると気になるのが、身体の不調 続きを読む
[Areti 大使专栏] 年末年初期间如果您在家感到体重増加時 新しい年になりましたね。今年はみんなが笑顔になれる1年になるよう心から祈っています。年末年始おいしいものを食べて体がちょっと重たくなっている今日この頃。体をいたわってやさしいデトックスをしてあげたいですね。そこでまず初めにしたいのは体の中から浄化をすることが大事かなと思います。浄化といったらお水ですよね。お水は1日2L飲んだ方が良いと言われているのですが、普段あまり水分を取らない私には結構ハードルが高いです。 続きを読む
知道“盐”将改变您的生活! 如何与好盐相处 塩は料理にも使い身近な調味料ですが、美容の面でも効果的ということはご存知の方も多いかと思います。しかし実際にどんな作用があるのか、具体的な事は意外と知らないかも…。 続きを読む